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7 secretos de belleza seguidos por las celebridades

1. Una estricta rutina de ejercicios

2. Mantente hidratada

Debes consumir al menos 2 litros de agua al día. El agua tibia sobre el agua normal es una buena opción. También te ayudará a perder peso.

3. Cúrcuma

Mezcla leche cruda o cuajada con cúrcuma y aplica esto en la piel para obtener una finura suave e impecable. Usa la cúrcuma silvestre para este método, preferiblemente.

4. Agua de coco

Casi todas las estrellas beben mucha agua de coco. Es un gran antioxidante. Vacía el cuerpo de las toxinas.

5. Una rutina de limpieza

Limpiar, tonificar e hidratar es esencial para tu piel. No te frotes la cara mientras aplicas una crema hidratante, tócala suavemente.

6. Yogur y leche

Para aumentar la luminosidad, la leche y el yogur funcionan como la magia. Puedes consumirlos o aplicarlos en tu piel para obtener resultados deseables.

7. Vegetales

Para un cuerpo sano, necesitas un estómago saludable. Para la fibra adecuada, consume muchos vegetales. Tu cuerpo estará libre de todas las toxinas cuando comas más verduras. También te ayudarán a mantenerte en forma.

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