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9 consejos increíblemente útiles para rejuvenecer tu cabello dañado y destruido

¡Hola, amigas!

Si tienes el cabello dañado y destruido, esto es para ti. Todas hemos sido víctimas de cabellos dañados mediante el uso de productos nocivos, como el secador, la plancha o tintes para el cabello que conducen a un cabello opaco y no tan atractivo. Para mantener un cabello sano, suave y brillante, con un crecimiento adecuado, debes seguir estos simples consejos y trucos. ¡Recupera el volumen que tanto necesitas en tu cabello probándolos!

9 consejos fabulosos que rejuvenecerán tu cabello dañado y frito

1) Los cortes son esenciales

corte de cabello

Es esencial cortar tu cabello cada 12 o 16 semanas, así que mantén un calendario regular para conservar tu cabello saludable. Esto también ayuda a prevenir las puntas abiertas, promoviendo el crecimiento. Puedes tener un cabello largo y saludable en poco tiempo.

2) Mantente alejada del calor

El peinado térmico puede ser peligroso para el cabello, así que evita usarlo regularmente. Y si lo usas, asegúrate de cubrirlo con algo de protección térmica antes de ir a peinarte. Sin embargo, lo mejor es mantenerse alejadas de alisadores y pinzas calientes que dañan el cabello a largo plazo.

3) Lava tu cabello correctamente

El lavado regular puede dañar tu cabello, por lo tanto, asegúrate de lavarlo dos o tres veces a la semana. Y asegúrate de usar un champú compatible que no tenga ningún efecto secundario. Puedes utilizar un champú sin sulfato, que se especializa en tratar cabellos dañados, convirtiéndolos en cabellos sanos y fuertes.

4) No subestimes los tratamientos de acondicionamiento profundo

spa para el cabello

Una sesión de spa para el cabello al mes puede hacer maravillas, así que asegúrate de hacer un tratamiento de acondicionamiento profundo regular para reducir la extensión del daño causado en tu cabello. Esto hará que sea más suave y liso, dándole una condición normal y saludable.

5) La hidratación funciona muy bien

Si te gusta secar y/o planchar mucho tu cabello, entonces aceitarlo puede ser útil. Aplicar aceite en tu cabello lo fortalecerá y reducirá el daño causado. El tratamiento con aceite caliente también puede ayudar a reducir el estrés.

6) Opta por lo natural

Puedes hacer una mascarilla simple usando huevos, plátanos, aguacates, aceites, cuajada, etc. Asegúrate de aplicarla al menos una o dos veces en medio mes. Esto ayudará a mantener tu cabello hidratado, liso y más suave.

7) Tu dieta es más importante de lo que piensas

alimentos para un cabello saludable

El secreto para el cabello largo y saludable también se encuentra en tus opciones de dieta. Sigue una dieta saludable que incluya una cantidad adecuada de proteínas, hierro, zinc y vitaminas que nutrirán tu cabello. También incluye muchas frutas y vegetales verdes, pues contienen muchos minerales. Una dieta balanceada es realmente esencial para un cabello saludable.

8) Evita daños adicionales

Los tintes para el cabello y los colorantes dañan de manera considerable tu cabello. En su lugar, puedes usar henna, que proporcionará un color natural, fortaleciendo tu cabello sin efectos secundarios.

9) Elige el cepillo correcto para el cabello

Elegir un buen cepillo para el cabello es importante para obtener un cabello liso y brillante. Asegúrate de elegir un cepillo que no cause la rotura del cabello.

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