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¡Nunca debes dormir con la cabeza hacia el norte! aquí te decimos porqué

Es posible que hayas escuchado a la gente decir que nunca se debe dormir con la cabeza en el norte. Entonces, ¿qué pasa con las personas mayores que te dicen que no duermas con la cabeza hacia el norte? ¿Hay alguna lógica detrás de este dicho? ¿O es simplemente otro mito tonto? ¡Bien! te sorprenderás al saber que en realidad hay una lógica detrás de esto. El gurú del yoga y defensor holístico de la curación, Jaggi Vasudev,  conocido mundialmente como Sadhguru, es el fundador de la Fundación Isha que promueve la práctica del yoga en centros de todo el mundo y tiene un concepto interesante de porqué nunca dormir con la cabeza en el norte. Quedarás realmente sorprendida al saber la verdadera razón detrás de esto, y si te agrada, en realidad podrías comenzar a seguirlo también.

Según el Sadhguru, la gente en la India siempre ha creído que uno debe evitar dormir con la cabeza en dirección norte. Esto se debe a las siguientes razones:

La forma en que funciona tu cuerpo

Como cuestión de hecho, el corazón se encuentra a tres cuartas partes de nuestro cuerpo. Ahora, obviamente, bombear sangre a la parte inferior de nuestro cuerpo es más fácil que bombear sangre a la porción ascendente porque aquí la gravedad tiene su papel que desempeñar. Nuestro cuerpo tiene tanta complejidad que los vasos sanguíneos son millones y están estructurados de una manera que no se puede entender fácilmente. Especialmente en las áreas superiores del cuerpo, como el cerebro, hay vasos casi peliculares que solo requieren una cantidad limitada y específica de sangre. Si por casualidad se bombea sangre extra en dichas áreas, incluso podría provocar una hemorragia.

Para sorpresa de muchas personas, la falta de brillo, un coeficiente intelectual reducido, enfoque y concentración pobre, son todos el resultado de daños menores que ocurren en el cerebro. Estos daños menores pueden incluso llevar a consecuencias fatales. Si no tienes un estilo de vida saludable, estás arriesgando tu propia vida.

Descubre cómo funciona tu cuerpo cuando duermes con la cabeza en el norte

Si eres un estudiante de ciencias, es posible que hayas oído hablar de los campos magnéticos de la tierra. El magnetismo de estos polos es tan fuerte que nos afecta significativamente en nuestra vida cotidiana. Los encontrarás dondequiera que vayas, a lo largo de la geografía del planeta.

Cuando un cuerpo está acostado en posición horizontal, la frecuencia del pulso está en el lado inferior. Ahora, si duermes con la cabeza hacia el norte, el tirón magnético en el cerebro puede causar agitación, irritación, hipertensión y una disminución de la función cerebral, así como mala circulación de la sangre. El impacto de este tirón magnético se duplica si duermes de esa manera por un período de tiempo más largo. Obviamente, al dormir en tal posición por un día, no vas a morir a la mañana siguiente, pero dormir así regularmente puede afectar tu salud de manera significativa.

Averigua cuál es la mejor dirección para dormir

En este punto, quizás te preguntes si no es al norte, cuál será la mejor dirección para dormir. El este es la opción de preferencia. El noreste también está bien, al igual que el oeste y el sur. Pero cualquiera que sea el caso, recuerda nunca colocar la cabeza en el norte mientras duermes. En particular, si te encuentras en el hemisferio norte, coloca la cabeza en cualquier dirección, excepto en el norte. Del mismo modo, si vives en el hemisferio sur, entonces debes evitar colocar tu cabeza en el sur por las razones indicadas anteriormente.

La forma correcta de levantarse de la cama

En el lado izquierdo, el corazón es la parte más importante de tu ser fisiológico. Según las antiguas teorías holísticas, cuando salgas de la cama, primero debes girar hacia tu lado derecho y luego levantarte. También debes levantarte gradualmente y no de un tirón. Deslizarte hacia tu lado derecho y levantarte lentamente asegurará que no ejerzas demasiada presión sobre tu sistema cardíaco.

La mejor forma de activar tu cuerpo y tu cerebro

Según la ciencia espiritual y médica, cuando te levantas por la mañana, debes frotar tus manos juntas y colocar las palmas sobre tus ojos. La razón que da el espiritismo hindú para esta práctica es que verás a Dios, pero en realidad no tiene nada que ver con ver a Dios. De hecho, tus manos tienen una alta concentración de terminaciones nerviosas que se activan al frotarlas instantáneamente. Incluso después de hacer esto, si todavía te sientes somnoliento y con sueño, junta las palmas por unos minutos. Hacer esto por un breve período definitivamente activará tus nervios. Esto te alegrará y permitirá que ya no te sientas así.

Por lo tanto, evita dormir con la cabeza hacia el norte y sigue un estilo de vida saludable para mantener tu cuerpo en forma en el largo plazo.

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