Salud

Rompiendo algunos mitos sobre el alcohol

Desde convertirse en un alcohólico furioso justo después de una bebida hasta convertirse en la escoria más grande de la Tierra debido a un trago ocasional… Los indios y muchas otras sociedades tienen varias posiciones sobre el alcoholismo. Muchos de estos mitos parecen bastante creíbles, y somos presa de ellos. Hoy permítannos hablar sobre estos mitos.

La resaca te hace deshidratar.

El alcohol alterará el nivel de agua y sal en tu cuerpo, lo que te llevará a tener sed. Como verás, no te deshidratas, y el nivel de agua permanece igual. Es solo que no hay suficiente agua en los vasos a medida que se mueve hacia el espacio intercelular. El agua causa hinchazón, esa es la razón de ese molesto dolor de cabeza.

Cuanto más viejo el vino, mejor.

Tu vino no se transformará en un licor espiritual que causará inmortalidad si lo guardas por 20 años. Cada botella de vino tiene una fecha de caducidad diferente. Cada variedad de vino también tiene su edad: algunos tipos de vinos de mesa se deben consumir durante el primer año y no se pueden almacenar durante mucho más tiempo. Mientras que hay algunos vinos que no deben beberse antes de un período específico.

El alcohol te hace resistente al frío o al calor.

Nos sentimos tibios después de una buena bebida porque la sangre en nuestro cuerpo se precipita hacia la piel y se aleja simultáneamente de otros órganos internos. Entonces, puede parecer que el cuerpo se ha calentado, pero en realidad se ha vuelto menos resistente al frío.

No puedes mezclar diferentes bebidas.

La forma en que te sientes después de la fiesta o en la mañana (si ni siquiera recuerdas la fiesta), no depende del tipo de alcohol que consumas sino de su cantidad. La única manera de descifrar este mito es que si bebes solo un tipo de licor, te será más fácil hacer un seguimiento de cuánto has bebido, por lo que las posibilidades de beber mucho sin notarlo son mucho menores.

El alcohol actúa como un escudo contra la radiación.

El alcohol no es un suministro médico que te protegerá de la radiación. No hace que los radionúclidos abandonen tu cuerpo, y ciertamente no te protegerá contra la radiación peligrosa, como algunos suministros médicos especiales.

No deberías reducir la fuerza del alcohol que bebes.

No importa si tomas whisky primero y luego terminas bebiendo cerveza. El orden en que bebes no tiene ninguna importancia. Lo único que importa es la cantidad de alcohol que entra a tu cuerpo.

El alcohol contiene demasiadas calorías.

Tu cuerpo intenta eliminar el alcohol tan rápido como sea posible. Esta es la razón por la cual tu metabolismo se ralentiza hasta que el alcohol se drena. Entonces todo lo que comiste antes de beber se convierte en grasa. Ciertamente sí interfiere con tu metabolismo, pero no es demasiado calórico.

El consumo de alcohol destruye las células cerebrales.

No hay diferencia en la densidad de las neuronas entre las personas que consumen alcohol y las que no. Sin embargo, obstaculizará las vías nerviosas que podrían interferir con el crecimiento de nuevas células cerebrales. Afortunadamente, este camino es reversible y las vías neuronales se restauran cuando finalizas el consumo de alcohol.

Si comes mucho, no te emborracharás.

Este mito es bastante popular y necesita romperse. Consumir una gran cantidad de alimentos no te ayudará a mantenerte sobrio. La comida en tu estómago solo ralentizará el proceso de absorción del alcohol. Esto puede ser un asunto complicado porque un individuo puede no darse cuenta de los primeros signos de borrachera y terminar consumiendo más licor de lo que pretendía.

¿Has oído hablar de estos mitos populares sobre el licor? ¿Te ayudó este artículo a señalarlos? Si conoces algunos otros mitos locos, cuéntanos en la sección de comentarios.

Y no te olvides de beber de manera responsable.

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